Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν μια ανησυχητική ανατροπή: οι νέοι σήμερα δηλώνουν λιγότερο ευτυχισμένοι, πιο αγχωμένοι και πιο απογοητευμένοι από ποτέ, ενώ οι 50άρηδες εμφανίζονται συχνά πιο ήρεμοι και ικανοποιημένοι.
Για δεκαετίες, τα 20 και τα 30 θεωρούνταν η πιο ανέμελη και φωτεινή περίοδος της ζωής. Όμως, νέα ερευνητικά δεδομένα από δεκάδες χώρες δείχνουν μια ανησυχητική ανατροπή: οι νέοι σήμερα δηλώνουν λιγότερο ευτυχισμένοι, πιο αγχωμένοι και πιο απογοητευμένοι από ποτέ, ενώ οι 50άρηδες εμφανίζονται συχνά πιο ήρεμοι και ικανοποιημένοι.
Η U‑καμπύλη της ευτυχίας που αλλάζει
Παραδοσιακά, η ευτυχία ακολουθούσε μια καμπύλη σε σχήμα U: υψηλή στη νεότητα, χαμηλότερη στη μέση ηλικία και ξανά αυξημένη στην τρίτη ηλικία. Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η καμπύλη τείνει να ισιώνει, καθώς οι νέοι δεν αναφέρουν πλέον τα υψηλά επίπεδα ευημερίας που θεωρούνταν δεδομένα.
Τα ευρήματα της μεγάλης έρευνας σε 20 χώρες
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nature Mental Health βασίστηκε σε δεδομένα από πάνω από 200.000 άτομα σε 20 χώρες. Οι ερευνητές δεν εξέτασαν μόνο την ψυχική υγεία, αλλά και τη σωματική κατάσταση, την αυτοεικόνα, την οικονομική ασφάλεια, την ποιότητα των σχέσεων και την αίσθηση νοήματος στη ζωή. Ο συνδυασμός αυτών των παραγόντων δείχνει ότι οι νέοι εμφανίζουν χαμηλή συνολική ευημερία.
Ο επικεφαλής της μελέτης, Tyler J. VanderWeele, μιλώντας στους New York Times, έκανε λόγο για μια «ζοφερή εικόνα» και έθεσε το κρίσιμο ερώτημα: «Επενδύουμε τελικά αρκετά στην ευημερία των νέων;»
Η νέα κορύφωση της δυστυχίας: οι νέοι στην πρώτη γραμμή
Μια δεύτερη μελέτη, δημοσιευμένη στο PLOS One, βασισμένη σε δεδομένα από 44 χώρες, δείχνει ότι η δυστυχία πλέον κορυφώνεται στους νέους ενήλικες και μειώνεται με την ηλικία. Η αλλαγή αυτή δεν οφείλεται σε μεγαλύτερη ευτυχία των μεσήλικων ή ηλικιωμένων, αλλά στη σημαντική επιδείνωση της ψυχικής υγείας των νεότερων γενεών.
Στις ΗΠΑ, όπου αναλύθηκαν δεδομένα από πάνω από 400.000 άτομα ετησίως, η απελπισία στους νέους αυξήθηκε δραματικά: στους άνδρες 18–24 ετών διπλασιάστηκε, ενώ στις γυναίκες σχεδόν τριπλασιάστηκε. Αντίστοιχες αυξήσεις παρατηρούνται και στους μεσήλικες, αλλά με πιο αργό ρυθμό, ενώ στους ηλικιωμένους η μεταβολή είναι μικρή.
Η σχέση ηλικίας και ψυχικής δυσφορίας έχει αλλάξει σημαντικά. Από το 2009 έως το 2018 η δυστυχία κορυφωνόταν στη μέση ηλικία, αλλά πλέον η κορύφωση μετατοπίζεται σε ηλικίες κάτω των 45, ακόμη και πριν τα 25. Παρόμοιες τάσεις παρατηρούνται στο Ηνωμένο Βασίλειο και σε άλλες 42 χώρες.
Γιατί οι νέοι είναι τόσο δυστυχισμένοι σήμερα;
Παγκόσμια κρίση χωρίς διαφυγή
Οι νέοι ενηλικιώνονται σε ένα περιβάλλον γεμάτο κλιματική κρίση, οικονομική αβεβαιότητα και πολιτική πόλωση. Η συνεχής έκθεση σε παγκόσμια προβλήματα δημιουργεί μια αίσθηση ότι δεν υπάρχει «έξοδος κινδύνου» και ενισχύει το άγχος και την απαισιοδοξία.
Social media και διαρκής έκθεση στο αρνητικό
Πανδημία, οικονομική κρίση και σπασμένα όνειρα
Η σημερινή γενιά νέων βίωσε την οικονομική κρίση και στη συνέχεια την πανδημία, που διέλυσε σπουδές, επαγγελματικά σχέδια και κοινωνική ζωή. Η αγορά εργασίας παραμένει ασταθής, με χαμηλούς μισθούς και περιορισμένες προοπτικές, ενώ η απόκτηση κατοικίας μοιάζει ανέφικτη για πολλούς.
Η μοναξιά στην εποχή της τεχνολογικής σύνδεσης
Παρά την ψηφιακή συνδεσιμότητα, οι νέοι περνούν λιγότερο χρόνο με φίλους σε σχέση με το παρελθόν. Η μοναξιά έχει αυξηθεί και συνδέεται με χειρότερη ψυχική και σωματική υγεία, καθώς και με μειωμένη αίσθηση νοήματος.
Ποιοι είναι τελικά πιο ευτυχισμένοι; Οι 50άρηδες στο προσκήνιο
Σε πολλές δυτικές χώρες, η ευημερία φαίνεται να βελτιώνεται μετά τα 50. Οι άνθρωποι αυτής της ηλικίας συχνά έχουν μεγαλύτερη οικονομική σταθερότητα, λιγότερη ανάγκη για «απόδειξη» και περισσότερη αποδοχή του εαυτού τους, γεγονός που συμβάλλει σε υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης. Έτσι, ενώ παλιότερα η μέση ηλικία θεωρούνταν η πιο φορτωμένη και δύσκολη φάση, σήμερα οι 50άρηδες εμφανίζονται πιο ήρεμοι και πιο συμφιλιωμένοι με τη ζωή τους.
Πηγή: vita.gr
Πηγή φωτογραφίας 1: newsbeast.gr
Πηγή φωτογραφίας 2: vita.gr
Πηγή φωτογραφίας 3: parallaximag.gr
